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terça-feira, 20 de julho de 2010

Daybreak!


"Daybreak
And the moon´s still floating high
What a wonderful susprise
I close my eyes
And dream of you


I´m dreaming at daybreak
And the world´s so far behind
That´s why I always find
At daybreak
I´m still dreaming of you
You´re from above
My one and only lover
There´s no other
At daybreak
All I want is you for ever
That´s why it´s true whenever daybreak´s
I´m still dreaming of you!"
Lisa Ekdahl sings Salvatore Poe

Comece mais um dia de Verão em grande! Surpreenda a sua cara-metade com este pequeno-almoço rápido, prático, saudável e fresco. Quem não gosta de mimos ao amanhecer?
SMOOTHIE DE FRUTOS SILVESTRES:


(ligeiramente adaptado do livro Cozinha Para Quem Não Tem Tempo de Mafalda Pinto Leite)
  • 1 chávena de frutos silvestres congelados;
  • 1 chávena de iogurte natural;
  • 1 colher de chá de essência de baunilha;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • 6 cubos de gelo;

Modo de Preparação:
  1. Coloque todos os ingredientes num copo misturador e bata até ficar cremoso. Sirva;
  2. Bom dia!